陽の光を浴びると寝覚めは良くなるのか!?

あの〜

僕めちゃくちゃ寝起き最悪で

朝はすんごい気分悪いんですよね🤮🤮

色んな方法を試したんですけど全部失敗してしまって

(早く寝る)

(枕を高くする)

(布団を高級の物に変える)

何も変わらんかったわ…………

逆に早く寝たら人生損した気がして余計気分悪くなったわ

ってわけで今回はですね🤪🤪🤪🤪

カーテン全開で寝た場合の翌朝の寝覚めの良さを検証しました‼️

こんな感じや👻👻👻👻👻👻👻

多分治安的にはカーテン開けっ放しにしない方がええんやけど、朝の不快感を払拭する為には仕方ない🧐🧐🧐🧐

この状態で寝始めて翌朝の不快感を調査しまーす( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

基本的に僕は2時に寝て 8時に起きます

調査した日は3時に寝ました…

そして

翌朝………

〜〜〜〜〜〜AM7:30〜〜〜〜〜〜

なんと!!!!!!!!

8時のアラームの前に起床出来ました🥺🥺

これは凄い🤧🤧🤧🤧🤧

普段アラームが鳴らない限り起きる事がない僕が自ら起床したのだから🙄🙄

で問題の不快感なんですが…………

眠くて気分が悪いって事はないです

ただ

陽の光が暑くて不愉快な目覚めでした🤬

なんなら汗掻いてました😪😪

うーん🧐

どうすれば不快感0で起床出来るのか

我々はその謎を解くためにアマゾンの奥地へと潜入したのだった🤠🤠🤠🤠

勝手に潜入してろ

  • 9harunasubi9
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